Aujourd’hui c’est ma journée
Le projet émane de réflexions et d’ échanges suscité lors d’une réunion d aidants familiaux sur le secteur de langres dont la thématique portait sur les séjours de répit pour les aidant.
Les participants ont confirmé le besoin ressenti de pouvoir s’extraire du quotidien de façon ponctuelle pour se ressourcer se recentrer sur soi rompre l’isolement partager des moments conviviaux et/ou de bien-être avec des pairs, confrontés aux mêmes problématiques et aux mêmes risques ( épuisement, découragement, surmenage, stress )
Cependant, ils ont également soulevé les freins qui à leur sens explique le nom recours à ces solutions de répit: frein financier, freins liés à la mobilité, frein lié au manque de solutions d’accompagnement de de l’aidé pendant l’absence de l’aidant principal, frein psychologique lié au sentiment de culpabilité et à la difficulté de s’autoriser un certain lâcher prise, notamment sur une durée dépassant une journée.
Nature du projet proposé :
Co- organisation par Madame Ménigoz Isabelle (proche aidante et président de l’association Comme Les Autres ) et Madame Virginie Benneka (PFR PH 52)
Aujourd’8 c’est ma journée :
Tous les premiers jeudis du mois de 10 heures à 16h à FAYL BILLOT destinées aux personnes qui aident de façon régulière un proche en situation de handicap du département 52
(huit personnes maximum)
Selon un format alliant temps conviviaux d’accueil et de repas et temps d’activités culturelles, créatives, bien-être.
Parmi les activités proposées
-visite de la maison de la vannerie -atelier d initiation à la vannerie
– Atelier créatif réveiller l’inspiration
-promenade dans le parc arboretum -sophrologie
-activité physique adaptée
– pilâtes
Élaboration d’un programme pour chaque journée en associant deux à trois activités maximum dont la combinaison sera différente d’une fois à l’autre. L’idée étant de d offrir un espace de répit et de bien-être sans la pression d’un emploi du temps trop chargé.
objectif :
– se ressourcer.
– prévenir l’épuisement le découragement, rompre les situations d’isolement et de repli sur soi. encourager le partage d’expériences et la valorisation des compétences
